30 minuter
4
INGREDIENSER
- 300 g nötfärs
- 1 vitlöksklyfta
- 0,5 rödlök
- 100 g färska champinjoner
- 1 röd paprika
- 150 g vitkål
- 1 påse Taco-kryddmix
- 1 msk tomatpuré
- 1 köttbuljongtärning
- 6 dl vatten
GÖR SÅ HÄR
- Bryn färsen i en stekpanna.
- Tillsätt tacokryddan och följ anvisningarna på påsen.
- Finhacka vitlök och rödlök.
- Lägg löken i stekpannan.
- Skiva svampen och paprikan.
- Strimla vitkålen.
- Rör ner alla grönsaker i färsen och bryn i någon minut.
- Lägg över allt i en kastrull.
- Tillsätt tomatpuré, vatten och buljongtärning.
- Koka upp och låt sjuda i ca 20 minuter.
Passar som 5:2 (729 kcal totalt = 182 kcal/port)