30 minuter
4

INGREDIENSER

• 300 g nötfärs
• 1 vitlöksklyfta
• 0,5 rödlök
• 100 g färska champinjoner
• 1 röd paprika
• 150 g vitkål
• 1 påse Taco-kryddmix
• 1 msk tomatpuré
• 1 köttbuljongtärning
• 6 dl vatten

GÖR SÅ HÄR

1. Bryn färsen i en stekpanna.
2. Tillsätt tacokryddan och följ anvisningarna på påsen.
3. Finhacka vitlök och rödlök.
4. Lägg löken i stekpannan.
5. Skiva svampen och paprikan.
6. Strimla vitkålen.
7. Rör ner alla grönsaker i färsen och bryn i någon minut.
8. Lägg över allt i en kastrull.
9. Tillsätt tomatpuré, vatten och buljongtärning.
10. Koka upp och låt sjuda i ca 20 minuter.

Passar som 5:2 (729 kcal totalt = 182 kcal/port)